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आओ सन्ध्या करें!

आप पूर्ण सन्ध्या की ऑडियो चला कर, सुख आसन में बैठ कर, साथ में  मन्त्र उच्चारण करते रहें। इस प्रकार आप सन्ध्या के मन्त्रों को शीघ्र कंठस्थ कर पायेंगे।

शिखा बंधन –

ओ३म् भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ।।

आचमन मन्त्र –

ओं शन्नो देवीरभिष्टयऽआपो भवन्तु पीतये ।
शंयोरभिस्रवन्तु नः ।।

अंगस्पर्श मन्त्र –

ओं वाक् वाक्। 
ओं प्राणः प्राणः। 
ओं चक्षुश्चक्षुः।
ओं श्रोत्रं श्रोत्रम्। 
ओं नाभिः। 
ओं हृदयम्। 
ओं कण्ठः। 
ओं शिरः। 
ओं बाहुभ्यां यशोबलम्।
ओं करतलकरपृष्ठे। 

मार्जन मन्त्र –

ओं भूः पुनातु शिरसि। 
ओं भुवः पुनातु नेत्रयोः। 
ओं स्वः पुनातु कण्ठे। 
ओं महः पुनातु हृदये। 
ओं जनः पुनातु नाभ्याम्।
ओं तपः पुनातु पादयोः। 
ओं सत्यं पुनातु पुनश्शिरसि। 
ओं खं ब्रह्म पुनातु सर्वत्र। 

प्राणायाम मन्त्र –

ओं भूः, ओं भुवः, ओं स्वः, ओं महः, ओं जनः, ओं तपः, ओं सत्यम् ।

अघमर्षण मन्त्र –

ओ३म् ऋतं च सत्यं चाभीद्धात्तपसोऽध्यजायत ।
ततो रायजायत ततः समुद्रो अर्णवः।।

समुद्रादर्णवादधि संवत्सरो अजायत ।
अहोरात्राणि विदधद्विश्वस्य मिष्तो वशी।।

सूर्याचन्द्रमसौ धाता यथापूर्वमकल्पयत् ।
दिवे च पृथिवीं चान्तरिक्षमथो स्वः।।

पुनः आचमन मन्त्र –

ओं शन्नो देवीरभिष्टयऽआपो भवन्तु पीतये ।
शंयोरभिसवन्तु नः ।।

मनसा-परिक्रमा मन्त्र –

ओं प्राची दिग्निरधिपतिरसितो रक्षितादित्या इषवः ।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नम रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु यो३स्मान्द्वेष्टि यं वूयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः ।।१।।

दक्षिण दिगिन्द्रोऽधिपतिस्तिरश्चिराजी रक्षिता पितर इषवः।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नमो रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु। यो३स्मान्द्वेष्टि यं वयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः।।२।।

प्रतीची दिग्वरुणोऽधिपतिः पृदाकू रक्षितान्नमिषवः।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नमो रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु। यो३स्मान्द्वेष्टि यं वयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः ।।३।।

उदीची दिक्सोमोऽधिपतिः स्वजो रक्षिताशनिरिषवः ।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नमो रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु । यो३स्मान्द्वेष्टि यं वयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः ।।४।।

ध्रुवा दिग्विष्णुरधिपतिः कल्माषग्रीवो रक्षिता वीरुधू इषवः।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नमो रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु। यो३स्मान्द्वेष्टि यं वयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः ।।५।।

उर्ध्वा दिग्बृहस्पतिधिपतिः श्वित्रो रक्षिता वर्षमिषवः ।
तेभ्यो नमोऽधिपतिभ्यो नमो रक्षितृभ्यो नम इषुभ्यो नम एभ्यो अस्तु। यो३स्मान्द्वेष्टि यं वयं द्विष्मस्तं वो जम्भे दध्मः ।।६।।

उपस्थान मन्त्र –

ओं उद्वयं तमसस्परि स्वः पश्यन्त उत्तरम् ।
देवं देवूत्रा सूर्यमगन्म ज्योर्तिरुत्तमम् ।।१।।

उदु त्यं जातवेदसं देवं वहन्ति केतवः दृशे विश्वाय सूर्यम् ।।२।।

चित्रं देवानामुर्दगानीकं चक्षुर्मित्रस्य वरुणस्याग्नेः ।
आप्रा द्यावापृथिवी अन्तरिक्ष सूर्य आत्मा जगतस्तस्थुषश्च स्वाहा।।३।।

तच्चक्षुर्देवहितं पुरस्ताच्छुक़मुच्चरत्। पश्येम शरदः शतं जीवेम शरदः शत श्रृणुयाम शरदः शतं प्र ब्रवाम शरदः शतमदीनाः स्याम शरदः शतं भूयश्च शरदः शतात् ।।४।।

गायत्री मन्त्र –

ओ३म् भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात्।।

समर्पण –

हे ईश्वर दयानिधे ! भवत्कृपयाऽनेन जपोपासनादिकर्मणा धर्मार्थकाममोक्षाणां सद्यः सिद्धिर्भवेन्नः।

नमस्कार मन्त्र –

ओं नमः शम्भवाय च मयोभुवाय च नमः शङ्कराय च मयस्कराय च नमः शिवाय च शिवतराय च।।२।।

 


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